Останні події на сході України, бурхливий темп сучасного життя постійно робить існування людини невіддільно пов’язаним із стресом.
Для внутрішньо переміщених осіб життя часом стало суворою і безжалісною школою. Крім проблем побутового, економічного та соціального характеру у людей виникли різноманітні психологічні проблеми, які привели до змін особистого самосприйняття та ставлення до нового навколишнього середовища.
При проведені індивідуальних психологічних консультацій з внутрішньо переміщеними особами частіше спостерігається наявність різноманітних проявів стресового стану, які вони не спроможні подолати самостійно. Допомога людині у подоланні стресу набула особливої актуальності, а вміння справлятися з ним перетворилось на нагальну потребу.
Саме проблемі подолання стресу був присвячений дводенний тренінг на тему: «Розвиток комунікативних вмінь та копінг - поведінки в подоланні стресу» для внутрішньо переміщених осіб. Тренінг відбувся 25-26 січня 2016 року в Інформаційно - консультаційному центрі Полтавського обласного центру зайнятості в рамках реалізації Проекту ЄС «Полтавська область для внутрішньо переміщених осіб». Тренінг проводила психолог проекту ЄС «Полтавська область для внутрішньо переміщених осіб» Явтушенко Тетяна Борисівна. У тренінгу взяли участь внутрішньо переміщені особи з Луганської та Донецької областей.
У перший день учасники тренінгу розглянули наступні теми: «Поняття стресу», «Симптоми прояву стресу», «Копінг – стратегії та копінг – поведінка у подоланні стресу». За допомогою вправи «Я і стрес» учасники тренінгу змогли усвідомити і вербалізувати свої суб'єктивні труднощі у стресовому стані та виявити особистісні копінг - ресурси протистояння стресовим ситуаціям.
Другий день був присвячений емоціям та поняттю «синдром емоційного вигорання». Учасники ознайомились з проявами «синдрому емоційного вигорання» і правилами його запобігання. За допомогою різноманітних вправ були відпрацьовані прийоми фізіологічного та психологічного самозахисту. Жвавий інтерес виник при роботі з прийомами «психологічного айкідо». Два дні тренінгу пройшли непомітно. Наприкінці тренінгу учасники вже самі були здатні надати рекомендації іншим людям щодо зняття психологічного напруження, стресового стану, запропонувати різноманітні прийоми подолання стресу та підвищення власних енергоресурсів. Після закінчення тренінгу учасники висловили свою подяку керівнику тренінгу Явтушенко Тетяні Борисівні за своєчасність проведення тренінгу по стресостійкості та побажали надалі розширити розгляд даної теми.